Du siehst also, wenn du einen Gemüsesaft trinkst, bleibst du den ganzen Tag über schlank und fit. Es ist der beste Saft, um kalorienhaltige Getränke zu vermeiden. Wenn Sie auf kalorienhaltige Getränke verzichten, werden Sie rasend schnell abnehmen. Sie werden Gewicht verlieren, wenn Sie Wasser trinken. Ihr Körper beginnt stark zu schwitzen, wenn Sie Wasser trinken. Also, ihr kalorienbewussten Menschen da draußen, vermeidet Wasser, wenn ihr kocht, und verwendet das Gemüsegetränk für all eure Kochbedürfnisse. Der Grund dafür ist, dass Gemüse kalorienfrei ist. Außerdem ist es gesund für Ihren Körper. Der Grund dafür ist nicht der Nährwert, sondern die Art der Zubereitung. Wenn man es lange genug kocht, bleibt es schmackhaft und nahrhaft. Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie sie so einbauen, dass Ihr Körper sie mag. Gemüse kann dies leisten, und es lässt sich auch leicht zubereiten. Sie können es sogar zu Hause zubereiten mit einer hydraulischen Saftpresse oder Thermomix Saftpresse.
Wenn Sie Gemüse kochen, werden Sie feststellen, dass es seine Farbe verliert. Das liegt an der Feuchtigkeit, in der es gekocht wird. Sie sollten diese Feuchtigkeit beim Kochen von Gemüse immer entfernen. Dazu sollten Sie das Gemüse dämpfen oder 2-3 Minuten in der Mikrowelle erhitzen. Sie sollten es nicht kochen. Sie dürfen nicht gebraten werden. Wenn Sie es backen, sammelt sich die Feuchtigkeit an, und es bleibt fade und geschmacklos. Gemüse ist sehr vielseitig und man kann es auf verschiedene Arten zubereiten.
Man kann Gemüse würzen und mit Kräutern zu köstlichen Gerichten verarbeiten. Einige der beliebtesten Gewürzkräuter für Gemüse sind Fenchel, Kreuzkümmel, Petersilie, Thymian, Schnittlauch, Majoran, Bohnenkraut, Estragon, Koriander, Minze, Koriander, Dill, Cayennepfeffer, Chili, Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprika und Oregano.
Wenn Sie eine Gemüsesuppe zubereiten, müssen Sie eine Prise Salz, eine Handvoll gehackte Petersilie, gehackten Fenchel, gehackten Kreuzkümmel, gehackten Schnittlauch, gehackten Majoran, gehackten Estragon, gehackten Koriander, gehackte Minze, gehackten Koriander, gehackten Dill, gehackten Cayennepfeffer, gewürfelte weiße Zwiebel, gewürfelte süße Zwiebel, gewürfelten und gehackten Käse, einen Laib Knoblauchbrot und ein wenig Sojasauce hinzufügen. Die Kombination der verwendeten Zutaten ergibt ein köstliches Gericht, das allen schmeckt.
Quelle: https://www.saftpressetests.com